Métodos Naturales
Método | Qué es | Cómo trabaja | Cómo se usa | Lo usa |
Lactancia | Amamantar al recién nacido, alimentándolo al pecho | La succión del niño produce una reacción hormonal que tiende a retardar la vuelta de la ovulación en la mayoría de los casos. | De tres maneras: a)Cuando el niño quiere los tres primeros meses b)En horario fijo c)Combinando biberón y pecho | Mujer |
Ritmo | Un método para determinar el tiempo probablemente fértil en los ciclos naturales | Utilizando una fórmula obtenida del promedio sacado de los seis o más ciclos anteriores | La pareja, de común acuerdo, se abstiene de relación sexual durante el timpo estimado como fertil. | Pareja |
Temperatura | Un método que indica a través del cambio de temperatura que la ovulación se ha dado. | La temperatura básica de la mujer, ordinariamente sube después de la ovulación. Se toma diariamente la temperatura al despertar antes de levantarse para notar el cambio. | Si la pareja quiere evitar la concepción, se abstiene de relación sexual cierto número de días hasta que la temperatura mencionada suba definitivamente | Pareja |
Método Billings o de la Ovulación | Un método natural que indica el tiempo fértil y el infértil en cada ciclo. | La pareja determina el tiempo fértil y el infértil de cada ciclo observando la presencia o ausencia de la secreción de moco cervical. | La pareja identifica o reconoce el tiempo fértil y el infértil para planear su relación sexual. | Pareja |
Sintotérmico | Un método que combina varios parámetros de fertilidad incluyendo simultáneamente medición de tiempo temperatura, secreción de moco cervical y otro signos. | La pareja selecciona los signos de su preferencia. Observa los signos que Dios y la natualeza han puesto en el cuerpo de la mujer. | La pareja identifica o reconoce el tiempo fértil y el infértil para planear su relación sexual. | Pareja |
Método | Problemas | Efectos secundarios | Ventajas | Comentarios |
Lactancia | Amamantar al niño con el pecho retarda pero no impide el retorno de la ovulación. | Beneficios físicos y psicológicos tanto para el niño como para la madre. | El contacto físico da confianza y seguridad a la mamá y al niño. | No siempre asegura el suficiente intervalo entre los embarazos. La fertilidad puede volver bien pronto. |
Ritmo | Requiere ciclos regulares; no utilizable para mujeres lactantes, ni premenospáusicas. | Fortalece el matrimonio.Promueve el diálogo, la responsabilidad y la comprensión mutua, ya que es una expresión de generosidad en benefiicio del núcleo familiar. | No cuesta nada. No requiere medicamentos, dispositivos, ni la intervención mecánica o quirúrgica. | Fueron notables sus ventajas hasta los años 30 cuando fue el primer método natural promovido. También se llama Ogino-Knaus. |
Temperatura | No indica el tiempo infértil que precede a la ovulación ni el comienzo del fértil. Se necesita el termómetro. | Semejante a los mencionados para el de la Ovulación y el Sintotérmico. | Es simplemente un método confiable para determinar si la ovulación se presentó, o no. | Este método descubierto en los años cuarenta ha sido superado por el OM y el ST (Método de la Ovulación y método Sintotérmico). |
Método Billings o de la Ovulación | Requiere madurez y responsabilidad, observaciones exactas y abstinencias para posponer o evitar la concepción. También requiere diálogo y generosa cooperación de los esposos. | Acrecienta la capacidad de diálogo. Requiere e incrementa las mismas cualidades necesarias para un exitoso matrimonio: honestidad, entendimiento, generosidad, madurez. Fomenta la calidad de las relaciones sexuales. | Se puede usar o para concebir o para posponer el embarazo. Es reversible en cualquier momento. Evita el uso de medicamentos o aparatos que pueden hacer daño a la madre o al niño. | El más popular de todos los métodos naturales hasta hoy utilizados. Ciertamente comprobado y de fácil comprensión. |
Sintotérmico | Requiere madurez y responsabilidad, observaciones exactas y abstinencias para posponer o evitar la concepción. También requiere diálogo y generosa cooperación de los esposos. | Acrecienta la capacidad de diálogo. Requiere e incrementa las mismas cualidades necesarias para un exitoso matrimonio: honestidad, entendimiento, generosidad, madurez.Fomenta la frecuencia y el placer de las relaciones sexuales | Se puede usar o para concebir o para posponer el embarazo. Es reversible en cualquier mo-mento. Evita el uso de medicamentos o aparatos que pueden hacer daño a la madre o al niño. | Muy usado y con éxito en los países desarr |
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